2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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2515 kcal
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脂質: 105.03g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 289.77g.
朝食: En Linea Mermelada de Frambuesa, Kraft Mantequilla de Maní Planters, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Nescafé Café Tradición. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Tomates Rojos, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: San Jorge Jamón Acaramelado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bagno Palta Hass (Tottus), Pebre Casero, Arepa. 軽食/その他: Gullón Galletas sin Gluten, Nescafé Café Tradición. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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