2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1414 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: Hähnchenbrust, Kartoffeln, Cocktailtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Petersilie, Kresse, Gelbe Paprika, Provamel Soja Alternative zu Quark. 昼食: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. 夕食: Weißwein, Risotto. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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