dün ki sporda 200 gram vermişim galiba 😂✌
75 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

737 kcal 脂質: 33.09g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 79.71g.   朝食: Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Muratbey Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 夕食: Ala Çiftçi Kinoalı Bulgur, Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 軽食/その他: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
😂😂😂 
2018年 07月 19日 投稿者: numlock-
yılmak yok 🙂🏋 
2018年 07月 19日 投稿者: dolaptakipankek
Hazal hiç bir zaman bebeğim 63 olana kadar devam✌✌ 
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
200 gramı küçümseme Hesapladım 3 sene 6 ay sonra böyle giderse yok oluyorsun 😊 
2018年 07月 19日 投稿者: numlock-
Ay hadi inşallah  
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
hahahaah😂😂😂 200 de 200 bacım onu veremeyende var devam 👏👏 
2018年 07月 19日 投稿者: mrvkya.21
Ooo 200 gram helal olsun 🙂 
2018年 07月 19日 投稿者: CL-DeepMan
Merve demi aşkım Ahahahaha 200 gram büyük bişey 😂😂 
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
Ooo deep ayipsin 200 gram tabi 😂 
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
Tebrikler. Bende 200 gr almışım ama yağ oranım düşmüş 😂✌  
2018年 07月 19日 投稿者: xLmNt
Xlmnt teşekkür ederim 🙏 sizide tebrik ederim 🙏😂 
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
Tebrik ederim böyle devam 
2018年 07月 19日 投稿者: secil1305
Secil teşekkür ederim devaam💪 
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
su kaybı onlar. hergun inişli çıkışlı kilolar olabilir. önemli olan yağ kaybı. 
2018年 07月 19日 投稿者: blasphemouslibel
Su kaybiyla haftada 3 4 kilo bile verebilirim.. Yağdan kaybettiğim için yavaş kilo veriyorum ismi zor arkadaşım  
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
:) 
2018年 07月 19日 投稿者: blasphemouslibel
Sporda 1400 kalori yaktın yani 😅 
2018年 07月 19日 投稿者: yasin 007
Ahahahaha yasin açıklamaya neden bu kadar takildiniz anlamadım ? Ciddi mi yazmışım açıklamayı acaba 😂 
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17
Yok takılmadım 😂 
2018年 07月 19日 投稿者: yasin 007
Teşekkür ederim💫 
2018年 07月 19日 投稿者: esmanazli17

     
 

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