2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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703 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 24.06g | 炭水化物: 87.42g.
朝食: Пряник, Жареное Яйцо. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Пряник, Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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