2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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2360 kcal
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脂質: 113.81g | たんぱく質: 162.55g | 炭水化物: 161.35g.
朝食: Babybel Mini Babybel Light, Zeus Protein Soda, Zeus Protein Soda. 昼食: Merkur Eiweißweckerl, Freshy Salat mit Gegrilltem Huhn. 夕食: Freshy Salat mit Gegrilltem Huhn. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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