2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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2047 kcal
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脂質: 115.39g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 129.31g.
昼食: Zucker, Cornetto King Cone, Sodexo Currywurst mit Pommes. 夕食: Ei, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). もっと...
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週に8.4 kg増量中
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