|
Wie schon gedacht... Waage spinnt... das sieht schon realistischer aus... mal sehen, was morgen kommt... bin da ganz entspannt.. 😂🤣🤪😊⬇️⤴️↩🔃❓🤢
|
112.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
1780 kcal
|
脂質: 47.39g | たんぱく質: 152.15g | 炭水化物: 172.23g.
朝食: Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, American Style American Sandwich, Penny To Go Smoothie Apfel-Himbeer, Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Protein Erdbeere. 夕食: Pinot Blanc, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Champignons, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet. 軽食/その他: Skittles Fruits, Käsekuchen, Apfelkuchen. もっと...
|
週に20.3 kg増量中
|