2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1321 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 151.56g.
朝食: Melkunie Protein Naturel, Aardbeien, Mama Natuur Biologische Muesli, Blauwe Bessen. 昼食: Plus Pecannotenbroodje , Kiwi, Abrikozen, Melkunie Protein Naturel. 夕食: Daily Chef Macaroni Bolognese. 軽食/その他: Aardbeien, Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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