2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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428 kcal
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脂質: 2.58g | たんぱく質: 20.33g | 炭水化物: 81.72g.
朝食: Hortex Летние Овощи. 昼食: Яблоки Белый Налив. 夕食: Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Hortex Летние Овощи, Голден Яблоко . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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