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Господи помоги. Хочу сегодня добавить степпер дома. увеличить число потраченных калорий
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108.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1402 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 139.89g.
朝食: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Избенка Салат Цезарь. 夕食: Избенка Сырники Творожные 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Молоко 1%, Арахис, Арахис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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