2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
1391 kcal
|
脂質: 70.37g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 125.70g.
朝食: Лимон, Помидоры, President Сметана 20%, Красная Смородина, Куриные Котлеты, Голубец, Яйцо. 昼食: Ферма Сыр, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. 夕食: Свеклы, Куриные Котлеты, Хлебец, Яйцо, Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Яблоко, Яблоки. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|