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Erkältung zuhause
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1641 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 131.35g | 炭水化物: 197.64g.
朝食: Chia-Samen, Kaffee, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Banane, Magerquark. 昼食: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Edeka Mischgemüse, Hallo Pizza Pizza Hawaii. 夕食: Butter, OceanSea Garnelenschwänze, Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Nutella Nutella, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml). もっと...
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体重に変化ありません
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