2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
1076 kcal
|
脂質: 38.17g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 122.45g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий. 昼食: Варенье, Красная Цена Сушки Малютка, Чай с Лимоном, рисовая лапша с кур.грудкой и овощами. 夕食: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яичный Белок, Hochland Плавленный Сыр, Чай с Лимоном, Укроп, Яйцо. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|