2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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461 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 26.76g.
朝食: Красная Цена Сыр Гауда , Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Печеные Овощи. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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