2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1293 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 232.01g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней. 昼食: Ежевика, Арбуз. 夕食: Арбуз, Малина, Баранина. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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