2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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914 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 31.17g | 炭水化物: 121.13g.
朝食: Миндаль, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. 昼食: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Перловка Отварная, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Гематоген. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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