2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 56643.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1068 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 15.63g.
昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acerola, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 夕食: Leite de Coco Caseiro, Manteiga de Amendoim, Iogurte Grego, Coco Seco, Pele e Carne da Coxa de Frango. もっと...
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体重に変化ありません
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