2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
1715 kcal
|
脂質: 65.00g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 184.12g.
朝食: Дикси Пшено Шлифованное, Черешня, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный, Куриная Печень. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Яйцо, Hortex Смесь Вип. 軽食/その他: Иванова Пасека Мёд Липовый, Самбери Сыр Свиссталер, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Орехи Кешью, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|