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muito feliz por sair do vermelho 😁
em 5 dias foram elimados 1,700 kilos 🙏🙏🙏
minha dieta low carb não é radical, consumo carboidratos, mas de fontes naturais, pois amamento preciso de uma boa alimentação e vejo q é possível fazer deita saudável e amamentar ♥️♥️♥️
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1116 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 122.50g.
朝食: Crepioca, Suco de Laranja com Couve. 昼食: Semana Light Batata Baroa com Carne de Panela, Feijão Carioca, Ragazzo Alface Americana. 夕食: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida. 軽食/その他: Naära Colágeno Hidrolisado, Banana Nanica, Crepioca. もっと...
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週に7 kg減量中
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