2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1280 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 151.50g.
朝食: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee with Cream. 昼食: Cheetos Baked Cheetos (Package), Edward & Sons Miso-Cup Savory Soup with Seaweed. 夕食: Casillero del Diablo Malbec, Albertsons French Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Mozzarella Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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