2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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389 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Abacate, Café. 昼食: Sadia Filé de Peito, Tomates, Alface de Folha Verde, Iogurte Natural (Leite Desnatado). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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