|
Zo, de eerste kg op vakantie is er af.
Eerste dag weer begonnen na een aantal dagen mijn dieët niet gevolgd te hebben i.v.m. vakantie.
Vandaag ook lekker naar strand geweest in Marokko. Het was heel druk, dus de volgende keer een ander strand.
Ik hoop morgen weer wat afgevallen te zijn.
Het moeilijkste gedeelte van de dag komt er nu nog aan, de avond, gelukkig ben ik moe en zal ik niet laat op bed liggen. Ik heb ook een beetje hoofdpijn.
Prettige dag nog allemaal.
|
148.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 73.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に7 kg減量中
|