2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1686 kcal
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脂質: 95.15g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 127.48g.
朝食: МЛМ Пельмени Жареные, Салат Овощной. 昼食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Хлеб Черный, Салат Овощной, Мираторг Тушеное Мясо. 軽食/その他: Ашан Арахис Сырой Очищенный. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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