2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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864 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Арахис, Красное Яблоко. 昼食: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Винегрет без Масла. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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