2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1163 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Couve Manteiga Crua, Carne de Panela. 夕食: Bacon, Batata Doce. 軽食/その他: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Bolo de Fubá, Clara de Ovo. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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