2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
726 kcal
|
脂質: 18.48g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 97.43g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. 夕食: Feijão Carioca, Abóbora Moranga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Couve-de-Folhas, Beterrabas, Patinho. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
 コメント
Espero que agora eu consiga. KKK
Obrigada pelo apoio.
2018年 07月 18日 投稿者: daniassis2013
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|