2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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916 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 61.37g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Melitta Café sem Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Água da Torneira. 夕食: Aurora Mortadela de Frango, Ovo Cozido, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Salsicha de Carne de Vaca. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Magdiel Boita de Quadrosの体重の記録
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