2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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910 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 31.33g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Vagem Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batata, Beterraba Cozida, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Broto de Feijão, Alface Romana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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