2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
308 kcal
|
脂質: 9.41g | たんぱく質: 4.25g | 炭水化物: 55.12g.
夕食: Green Leaf Lettuce , Date, Papaya. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Chocholate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|