2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
1754 kcal
|
脂質: 63.53g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 201.41g.
朝食: АВС Хрен со Свеклой, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Nestlé Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Курица, Нектарины. 昼食: Тимоша Мороженое , Нектарины, Печень Куриная в Сметане. 夕食: ОАО Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки "Потешки", Простоквашино Молоко 0,5%, Абрикосы. 軽食/その他: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. もっと...
|
体重に変化ありません
|