2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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755 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Mel, Café com Leite Integral, Sabor Vital Granola sem Glúten, Banana. 昼食: Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Abobrinha Cozida, Batata Baroa, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce, Cenouras. 夕食: Omelete. 軽食/その他: Goiaba, Maçã, Maratá Chá de Gengibre com Limão . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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