2012年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 6日:
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1335 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Whipping Cream, Vanilla Soy Milk Light, Multigrain Crunch Cereal. 昼食: Healthy Choice Traditional Classic Golden Roasted Turkey Breast. 軽食/その他: Almonds, Gala Apples, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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