2018年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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363 kcal
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脂質: 2.31g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Яблоки Белый Налив, Цветная Капуста на Пару. 昼食: Hortex Летние Овощи. 夕食: Hortex Летние Овощи. 軽食/その他: Яблоки Белый Налив. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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