2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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924 kcal
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脂質: 28.01g | たんぱく質: 72.46g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Café Soluble Clásico, DiaBalance Pan de Molde, Hacendado Bebida de Soja. 昼食: Melón, Mercadona Mini Chapata, Huevo Frito sin Grasa, Merluza al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Ethiquable Chocolate 98%, Milbona Skyr Fresa, Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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