2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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2177 kcal
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脂質: 86.25g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 275.08g.
朝食: Banan, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, Sun Maid Russin. 夕食: Fun Light Saft, Lasagne, Körsbärstomater. 軽食/その他: Skogaholm Originalrost, Budget Skivad Gouda, Becel Becel Lätt, Oboy O'boy, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Bounty Godis, Karamellkungen Gröna Grodor, Cloetta Geléhallon, Cloetta Lys Melk, Cloetta Fizzy Pop, Göteborgs Ballerina, Varm Korv, Persikor, Jordgubbar med Socker. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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