2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1797 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 39.15g.
朝食: Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Жареная Картошка с Грибами. 夕食: Коньяк, Яичница. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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