2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
1535 kcal
|
脂質: 79.93g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 146.40g.
朝食: Сыр Домашний, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Му-У Молоко 3,2%. 昼食: Ананас, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Му-Му Суп-Пюре Овощной. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Нектарины, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Pure Ванильный Сироп для Кофе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сладовянка Коровка Александровская, Окей Груша Конференс. もっと...
|
体重に変化ありません
|