2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1053 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 148.94g.
朝食: Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Confitures et Conserves, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. 昼食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Crevette Cuite ou Grillée, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes. 軽食/その他: Milka Chocolat Chaud, Gerlinéa Ma Pause, Pomme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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