2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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748 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 120.12g.
朝食: 白吐司, 味全 草莓酸奶. 昼食: 寿牌 燕麦片 全粒. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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