2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
1565 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 251.04g.
朝食: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага, Здравник Цикорий Растворимый, Рис Отварной. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареный Картофель. 夕食: Рис Вареный, Минтай Жареный, Рис Вареный. 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные, Качественные Продукты Оладьи Классические, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|