2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1089 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 75.74g.
朝食: Яйцо, Банан, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Сыр Эдам. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Орехи Кешью. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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