2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1825 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 114.16g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Milram Burlander 30%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Kaffee mit Milch, Harry Rosenbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Double Chocolate, Grünländer Leicht, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Magnum Mini Almond. 夕食: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. 軽食/その他: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin, Duplo White. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, schönen Wochenteiler 😊
2018年 07月 17日 投稿者: Erdbeerhörnchen
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2018年 07月 18日 投稿者: sonja pawlowski
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Ein wunderschönen Tag euch auch gewünscht 🌞😁
2018年 07月 18日 投稿者: pejemi
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Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 🌞🌞🌞
2018年 07月 18日 投稿者: MoFu27
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Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞
2018年 07月 18日 投稿者: MoFu27
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