2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1243 kcal
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脂質: 78.53g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 60.41g.
朝食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, МКС Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Филе Куриное в Сметаном Соусе))), Макфа Спагетти Станичные. 夕食: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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