2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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727 kcal
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脂質: 16.67g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 112.02g.
昼食: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Buah Pir, Wafer Coklat, Nasi Putih, Kacang Hitam, Pisang, Rendang, Oatbits Biskuit Oat. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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