2012年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 6日:
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1603 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 242.29g.
朝食: Light Fat Free Yogurt - Strawberry, blueberries, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, fiber one original, Life Cereal - Cinnamon. 昼食: lettuce, fritos flavor twists, jalapenos, pickle, tomato, tyson ham, ultra thin cheddar, guacamole, orowheat double fiber. 夕食: fat free blue cheese dressing, pepperoni, kraft pizza cheese, kraft mexican cheese, olives, del monte spaghetti sauce with meat, flat out wrap, jalapenos. 軽食/その他: starburst, hershey's chocolate syrup, blue bell cookies and cream, twix bars, cool whip, Dream Bars, peter pan honey peanut butter, Fudge Iced Brownie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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