2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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2479 kcal
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脂質: 125.65g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 252.44g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kölln Müsli Cranberry. 昼食: Spaghetti Eis, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, McCain 123 Frites Western Style. 夕食: Kiwi, Mövenpick Feinster Pudding Bourbon Vanille mit Schokostückchen, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 軽食/その他: Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl, Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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