2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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905 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 59.62g.
昼食: Nestlé Picolé La Frutta Coco, Melancia, Acelga, Tomates, Contra-filé, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Linguiça Fininha. 夕食: Repolho, Sadia Filé Mignon Suíno. 軽食/その他: Vovó Lela Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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