2010年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 22日:
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2790 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 183.91g | 炭水化物: 384.71g.
朝食: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Blueberries. 昼食: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, black bean fiesta grillin beans, Premium Chunk Chicken Breast, Pickled Jalapeno Nacho Slices, Hot Dog Bun. 夕食: Michelina's Lean Gormet Meatloaf, Seasoned Crust Pizzeria (Grilled Chicken Mediterranean), Diet Root Beer. 軽食/その他: DM Mixed Fruit, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Double Chocolate Crunch Protein Bar, 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Soft Frozen Strawberry Lemonade, pineapple. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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