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65,9 de peso corporal, hace un mes exacto pesaba 70kg (peso que mantení durante dos o tres semanas y que no podía subir más). Objetivo bajar lo que pueda un par de semanas y volver a subir pero esta vez hasta 72-73
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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2263 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 274.32g.
朝食: Hacendado Néctar de Piña, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Queso Azul, Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. 夕食: Queso Azul, Delave Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo, Hacendado Tallarines, Cerdo Burger Meat. 軽食/その他: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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