2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1408 kcal
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脂質: 99.12g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 60.16g.
昼食: Chile Pasilla, Aceite de Oliva, Setas, Jitomate, Ajo. 夕食: Zanahoria, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Bistec de Res. 軽食/その他: Zumo de Limón, Huevo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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